競賽方式
(一)運動員繞場進行自我人生的表現。如：創意裝扮進場
表演方式：創意裝扮、繞場時喊隊呼；走到舞台前定位，表演20秒。
(二)五大競賽
聯合呼拉圈
九宮格投擲
活力保齡球
套圈圈
球球守衛戰
(每一項活動採2名優勝隊伍進入總決賽，進入總決賽之隊伍派1位代表參與九宮格投擲，一人3球)
(三)最佳精神獎
報名資格：
一般民眾
1.報名活動者，本單位將參加人員投保保險及提供相關備品!
2.每組隊伍以15人為一隊(參與競賽10-12人為正式選手，3人為候補選手)。
3.每一次團體競賽隊伍至少需有12位選手，其中7位選手需大於65歲。
4.預計招收16-20隊，額滿截止。
活動當日必須有12位隊員到齊方能參與比賽，若少於12位可參與比賽，但不列入獎勵資格，僅有參與娛樂資格。
參與方式：以自行組隊(15人為一隊)報名參與
報名者有活動免費物資：保險，運動服、麵包餐盒、運動飲料、水。
若遇颱風天，擇日辦理。
主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利！
連繫電話☎️04-26581919#56179。(張瑀容小姐)